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La identificación de carnes magras
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La identificación de carnes magras
Hay más de 30 diferentes cortes de carne de vacuno que cumplen las directrices del gobierno para ser clasificado como? Magra.? Filetes que entran en la categoría de carne magra son: filete de hombro plato, punta de lomo, solomillo de arriba, filete redondo, T-bone, filete, tri-punta, punta de lomo, punta redonda, y filetes de fondo redondo.
Usted debe saber que tres onzas de carne magra como el hierro se ha más que cerca de tres tazas de espinaca cruda! Así que, si no te gusta comer espinacas, debe agregar la carne magra en su dieta.
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